Friskvårdsbidrag hos Marmira
- Hälsocoachen

- 10 dec. 2025
- 2 min läsning
Friskvård – en investering i både liv och arbete
(Och nu kan du använda ditt friskvårdsbidrag hos Marmira via Epassi ✨)
Att arbetsgivare erbjuder friskvård är en av de mest värdefulla förmånerna vi kan få. Det är mer än bara ett bidrag till träning eller välmående – det är ett tydligt budskap från arbetsplatsen:
Din hälsa spelar roll.
Du spelar roll.
Och den insikten är viktigare än någonsin.
Vi lever i en tid där vardagen går i högt tempo. Måsten, ansvar, stress och ambitioner kan lätt göra att egenvård hamnar sist i prioriteringslistan. Vi tänker att “jag ska ta tag i det sen”, men sen kommer sällan när livet snurrar för fort.
Just därför är friskvårdsbidraget så betydelsefullt. Det skapar ett naturligt utrymme för att sätta hälsan i centrum. Det ger oss en anledning att stanna upp, reflektera och investera i oss själva — både fysiskt och mentalt.
Friskvård är mer än bara träning
Friskvård handlar inte enbart om att gå till gymmet.Det handlar om att ta hand om kroppen och sinnet – på ett sätt som ger energi, balans och styrka i hela livet.
Regelbunden friskvård kan:
• Minska stress
• Öka koncentration och produktivitet
• Förbättra sömnen
• Stärka kroppen och immunförsvaret
• Lyfta humöret och motivationen
• Förebygga skador och utmattning
Med andra ord: en liten insats här och nu påverkar hur du mår både idag och i framtiden.
Varför friskvård ofta blir startskottet
Många vet vad de borde göra för sin hälsa, men har svårt att komma igång. Då kan friskvårdsbidraget bli ett perfekt startskott – en mild knuff i rätt riktning. Det blir lättare att ta första steget när det redan finns en förmån som väntar på att användas.
Och när man väl kommit igång händer något viktigt: hälsan börjar kännas som en naturlig del av vardagen istället för ett projekt. Det som först kräver ansträngning blir med tiden något man längtar efter.
När arbetsgivare satsar på hälsa vinner alla
En frisk medarbetare presterar bättre, mår bättre, tänker klarare och har mer energi både på och utanför jobbet. När vi tar hand om oss själva – på riktigt – påverkar det hela vår tillvaro.
Friskvård är inte en lyx.
Det är en investering som ger avkastning i form av livskvalitet.
Marmira + Epassi – för att göra friskvård ännu enklare
Vi är glada att kunna berätta att Marmira nu samarbetar med Epassi, vilket innebär att du enkelt kan använda ditt friskvårdsbidrag direkt hos oss. Det ska vara smidigt och tryggt att ta hand om sin hälsa - och med Epassi blir steget ännu enklare.
Oavsett om du vill:
• stärka kroppen
• få mer energi i vardagen
• komma igång efter en paus
• minska stress
• skapa hållbara vanor
• eller bara prioritera dig själv igen
…så finns vi här för att stötta dig på vägen.
Slutord: Gör hälsan till en prioritet – inte ett “sen”
Friskvård är inte bara en förmån. Det är en möjlighet. En chans att investera i det som betyder mest: dig själv och ditt välmående.
Och nu, när du kan använda Epassi hos oss på Marmira, är det enklare än någonsin att ta det där första steget.
Ett steg som kan förändra mer än du tror 💛





Kommentarer